Yoga und Ayurveda Massage
Sei achtsam mit dir

Persönliche Übungsgestaltung
Unterschiedliche Yoga Stile
Moderner Yoga Unterricht
Kein Abo-modell

Herzlich Willkommen bei bemindful. Schenke dir und deinem Körper eine Auszeit! Yoga ist eine uralte Methode, bei der über bestimmte Körperstellungen, Entspannung, Atemtechniken, Tiefenentspannung und Meditation Körper, Geist und Seele auf gesunde Weise in Einklang gebracht werden.

Standorte

delbrück
Westfalen

Das Gastliche Dorf
Lippstädter Str. 88
33129 Delbrück

SCHLOß HOLTE STUKENBROCK

Anschrift
Lange Straße 9
33758 Schloß Holte-Stukenbrock

delbrück
BOKE

STUHLYOGA
Im Pfarrhaus

Landolinusplatz 11
33129 Delbrück-Boke

AYURVEDISCHE
MASSAGE

Ich biete die Massagen
als mobile Diestleistung an.
Bitte Standorte mit mir
besprechen.


die trainerin
silvia picht

Ich bin ausgebildet in Hatha Yoga, Pre- und Postnatal Yoga  (Schwangerschaftsyoga), Yoga für emotionale Balance + Yin Yoga Basis. Des weiteren habe ich eine Ausbildung zur Ayurveda – Massage Therapeutin.

Was macht Yoga
so besonders

01.

Körperliche
Entspannung

02.

Mentale
Entspannung

03.

Verbesserung
der Physis

04.

Schlafstörungen
engegenwirken

05.

Schmerzen in
Rücken und Nacken lindern

06.

Eine gesunde
Körperhaltung erlernen

07.

Atemtechniken
erlernen

08.

Die Balance zwischen
Körper und Geist finden


Einladung
an dich

Bist du unsicher, ob ein Yogakurs das Richtige für dich ist? Ich lade dich ein, an einer Gratis Probestunde teilzunehmen. Meld dich gleich an und sichere dir einen Platz.

Partner

© 2024 bemindful |  Silvia Picht 

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